サイズアップに関して
男性のみならず、女性もメリハリボディに憧れます。そんな女性のボディですが、サイズが決まるのは、遺伝だけではありません。
体型はホルモンの分泌状況は、遺伝によるものが大きいのは事実ではありますが、それだけがメリハリボディの原因ではありません。
時代の変化や生活習慣にも大きく影響されます
乳腺が発達しにくい女性には、いくつか原因があります。
偏った食生活
豆乳や納豆などの大豆製品を摂取すると、タンパク質とイソフラボンが吸収されると言われています。これは女性ホルモンと似たような働きをして、乳腺を発達させ、メリハリボディを作ります。
バランスの良い食事はメリハリボディの基本です。それを補うために、サイズアップサプリを利用するとよいでしょう。
偏った食生活に心当たりがあるあなたは、ぜひ食生活を見直してみてくださいね。
加齢とともに不足してくる女性ホルモンも食事から補うことで、メリハリボディの実現には効果的です。